Budo-Sommercamp in Lindau - 01. bis 03.08.2014

Vom 01.08 – 03.08.14 veranstalteten wir unser diesjähriges, erstmals stattfindendes Budo-Sommercamp. Dank unseres befreundeten Vereins aus Lindau, welche uns ihr Halle zur Verfügung stellten, hatten wir die Möglichkeit ein ganzes Wochenende am Bodensee zu verbringen.

Bei schönstem Sommerwetter ging es am Freitag Vormittag von Ulm aus los. In Lindau angekommen, wurde sogleich die Halle direkt am See von uns in Beschlag genommen. Unsere gut gemischte Gruppe, von Jung bis Alt, Anfänger und Fortgeschrittene, alles war dabei, ging hochmotiviert und voll konzentriert in das erste gemeinsame Training. Diese tolle Motivation und Trainingsstimmung hielt das komplette Wochenende an. Die Trainingseinheiten wurden unter den mitgereisten Trainern Reinhard, Uwe und Jacqueline aufgeteilt. Somit gab es ganz unterschiedliche Einheiten, denn jeder Trainer legte seine Trainingsschwerpunkte auf etwas andere Karateaspekte. Für die Gruppe bedeutet das ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Auch Jiu Jitsu stand mit auf dem Plan. Hierzu gaben uns Marcus am Freitag Abend und Gerhard am Sonntag wieder einmal interessante Einblicke in diese Kampfkunst.

Selbstverständlich sollte an diesem Wochenende nicht nur hart trainiert werden, sondern es wurde auch genug Zeit für die gemeinsame Freizeit gelassen. Sightseeing in Lindau mit leckerem Eis, Pizzaessen, gemeinsames Grillen mit Kanufahren am See und jede Menge Spielspaß. Die Zeit verging wie im Fluge und am Sonntag war es dann auch schon wieder vorbei. Nach einem letzten gemeinsamen Training und Mittagessen mit unseren Lindauer Freunden ging es dann wieder zurück Richtung Heimat.

Vielen herzlichen Dank nochmal an Gerhard und Marcus für ihre tolle Unterstützung und Hilfe bei der Organisation.

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Projekttage Keplergymnasium - 25. bis 29.07.2014

Wie schon seit vielen Jahren richtete die Karateabteilung VfL Ulm wieder Projekttage Karate für das Keplergymnasium aus.

Am Freitag, den 25.07.14 trafen wir uns um 14:00 im Dojo, nach einem kurzen geschichtlichen Abriss über Karate, ging es mit Karate-Grundschule weiter, die dort erlernten Techniken wurden dann mit der Partnerübung "Gohon-Kumite" und anschließend auf der Pratze angewendet. Am darauf folgenden Montag ging es um 16:00 Uhr im Turmstudio bei brütender Hitze weiter. Da die Projekttage eine soziale Komponente enthalten mußten, sprachen wir das Thema Mobbing an, wie verhält man sich richtig, wenn man gemobbt wird, was kann man dagegen tun. Zum Abschluß an diesem Tag, gab es noch Partnerübungen gegen schubsen, Schwitzkasten usw.

Am letzten Projekttag traffen wir uns um 12:00 - 14:00 Uhr wieder im Dojo. Wir übten hier Deeskalation, selbstbewußtes Auftreten und "Gefahrenradar" (das richtige Einschätzen einer eventuellen gefährlichen Situation). Viel Spass hatten dann alle zum Abschluss, bei den Gleichgewichts und Kraftübungen mit den Pezzibällen.

Uns und den Schülern haben diese Projekttage wieder viel Spass und Freude bereitet. Besonders haben wir uns über die vielen positiven Rückmeldungen gefreut.

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Kinder- und Jugendlehrgang Lindau - 19.07.2014

Am 19.07.2014 wurde in Lindau der Kinder- und Jugendlehrgang des Bayrischen Karateverbandes ausgetragen. Selbstverständlich waren auch wir dabei, um unser befreundetes Dojo des TSV Lindau zu unterstützen. Trainer waren die beiden Landestrainer des BKB Michael Scholz (Kata) und Thomas Dannheimer (Kumite).

Das Training richtete sich vor allem an die Kinder und Jugendlichen, aber auch für uns Trainer gab es jede Menge zu lernen. Zwei Einheiten, welche sehr vielfältig und spielerisch gestaltet wurden, machten nicht nur den Kindern, sondern auch den Erwachsenen sichtlich viel Spaß. Es wurden dabei auf beide Bereiche, Kata und Kumite, eingegangen.

Ein besonderes Highlight war die gemeinsame Schiffsfahrt auf dem Bodensee, welche bei schönstem Sommerwetter stattfand. Die Zeit wurde dann von den anwesenden Trainern genutzt, um sich über das Kinder- und Jugendtraining in ihren Dojos auszutauschen. Anschließend fand ein Actionparcour für die Kinder statt, welcher viel Kraft, Koordination und Ausdauer von Ihnen abverlangte. Eine tolle Idee, um das allgemeine Karatetraining aufzulockern.

Vielen Dank an den TSV Lindau für diesen tollen Lehrgang ! Wir sind auch wieder beim nächsten Mal dabei!

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"Der Geist des 8. Budotages" - 05.07.2014

Unter diesem Motto fand am 05.07.2014 unser alljährlicher Lehrgang der verschiedenen Kampfkünste statt. Zu unserer Freude haben sich auch dieses Jahr wieder alle befreundeten Trainer dazu bereit erklärt, ihre Einheiten unentgeltlich zu geben. Somit konnten auch 2014 wieder die kompletten Teilnehmergebühren an den „Weißen Ring“ gespendet werden. Seit Jahren unterstützen wir diesen Verein, welcher sich um die Betreuung von Gewaltopfern kümmert.

Die Halle war auch dieses Jahr gut gefüllt und nicht nur Teilnehmer aus dem Umkreis von Ulm, sondern auch vom Bodensee, Kreis Stuttgart und Österreich fanden wieder den Weg zu uns! Es wurde eine breite Mischung aus Karate, Jiu Jitsu, Aikido und Kobudo geboten, so dass für jeden was dabei war.

Da es nun zum 8. Mal diese Veranstaltung in unserem Dojo gab, hat sich das Team um Reinhard Foschum etwas besonderes ausgedacht. Sie kreierten eine neue Kata, welche den Namen „Der Geist des 8. Budotages“ bekam. Ganz in diesem Sinne wurden die 5 Trainingseinheiten durchgeführt und man konnte wieder einmal diese ganz besondere Stimmung erleben. Eine Mischung aus voller Konzentration, Anstrengung und vor allem ganz viel Spaß an dem Budosport. Genau diese Mischung macht dieses Event immer so einzigartig.

Natürlich durfte das abschließende gemeinsame Grillen nicht fehlen, was dank der Gutherzigkeit von Petrus wieder ein voller Erfolg wurde.

Unser Dank gilt unseren engagierten Trainern Reinhard Foschum und Uwe Schilling (Karate), Josef Kovac (Aikido), Manfred Cesare (Jiu Jitsu), Markus Gebauer und Gerhard Schlauch (Bo und Tonfa) und Erwin Gillich (Schwert). Aber auch allen Teilnehmer, ohne die ein solcher Lehrgang gar nicht möglich wäre.

Wir freuen uns schon auf Nummer 9!

Download der Kata incl. Bunkai als MP4- / MPEG- / WMV-Video (7, 47 bzw. 57 MByte): 
Der_Geist_des_8._Budotages.mp4Der_Geist_des_8._Budotages.mpgDer_Geist_des_8._Budotages.wmv

 

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Kyu-Prüfungen - 30.05.2014

Am 30.05.2014 fanden im Dojo VfL Ulm Kyu-Prüfungen statt. Nach guter Vorbereitung haben alle Prüflinge diese Prüfung auch gemeistert. Es bestanden zum zum gelben Gürtel: Eeli Toljamo, Nils Brun, und Eva Schindler. Zum orangen Gürtel Maria Jelic und Julius Markmiller, der grüne Gürtel für Alexander und Vincent Bold sowie Mustafa Bucan. Zuletzt stellten sich noch zwei Karatekas zur Braungurtprüfung. Dies ist schließlich die letzte Farbe vor dem Schwarzgurt. Mit Bravour bestanden Laura Danne den 3.Kyu und Joachim Hering den 2. Kyu.

Nochmals herzlichen Glückwunsch zur bestanden Prüfung. Wie immer gilt nach der Prüfung ist vor der Prüfung. Man soll sich nicht auf diesen Lorbeeren ausruhen, sondern eine bestandene Prüfung als Ansporn nehmen und fleißig weiter trainieren.

Kyu-Prüfungen im Dojo - 11.04.2014

Am 11.04.14 fand dieses Jahr die erste Prüfung in unserem Dojo statt. Wie immer wurden alle Teilnehmer gut im Training darauf vorbereitet. Es standen zum einen die ganz „Kleinen" mit ihrer ersten Prüfung auf der Matte, aber auch einige der höheren Kyu-Grade hatten sich entschlossen, ihre Prüfung an diesem Freitag abzulegen. So konnten die Weiss- und Gelbgurte nach ihrer eigenen Prüfung die „Großen“ bei ihrem Programm bestaunen. Sowohl bei den Orangegurten, vor allem aber bei Manuel, Ina und Andreas fing es dann im Dojo richtig an zu „rauchen“. Alle Teilnehmer mussten nach ihrem absolvierten Prüfungsprogramm auch noch ihre Zählsicherheit der japanischen Zahlen und auch ihre Liegestützfähigkeit unter Beweis stellen, was alle mit bravour absolvierten und die Trainier sichtlich erfreut über das Können ihrer Schützlinge waren.

Für diejenigen, die am 11.04.14  zeitlich nicht an unserer Kyu-Prüfung teilnehmen konnten, fand am 30.05.14 ein weiterer Prüfungstermin statt. Auch hier zeigten alle Prüflinge ein sehr gute Leistung, herauszuheben sind Laura zum bestandenen 3. Kyu und Joachim zum 2. Kyu.

Herzlichen Glückwunsch an alle zu ihrer bestanden Prüfung!

8.Kyu 7. Kyu 6. Kyu 5. Kyu 3. Kyu 2. Kyu 1. Kyu
Daniel Lenja Celina Manuel Ina Joachim Andreas
Attila Elina Tamara   Laura    
Özge Filip Leonie        
Eeli Sandra Vincent        
Nils Rabia Alexander        
Eva Maria Mustafa        
  Julius          

 

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Lehrgang in Lindau - Foschys Premiere - 22.03.2014

Ein besonderes und erstmaliges Ereignis unserer Karateabteilung fand am 22.03.2014 statt. Allerdings diesmal nicht in Ulm, sondern in Lindau am Bodensee. Die Lindauer Karateabteilung des TSV lud an diesem Wochenende zum Karatelehrgang mit Sensei Reinhard Foschum ein. Dies war der erste Lehrgang von „Foschy“ in einem anderen Verein und zur moralischen Unterstützung sind die Ulmer Karateka gleich mit nach Lindau gereist. Der Lehrgang war in drei Trainingseinheiten aufgeteilt und das Kindertraining machte den Anfang. In einer gut gefüllten Halle, mit vielen Teilnehmern aus Lindau startete Foschy sein erstes Training. Dieses stand ganz im Zeichen der Karatebasics. So wurde viel Wert auf die Koordination mit Hilfe von „Koordinationsleitern“ und Grundtechniken gelegt. Um den Kindern die komplexen Bewegungen möglichst einfach nah zu bringen, griff Foschy in seine Trickkiste. Jeder Teilnehmer bekam liebevoll mit Gesichtern bemalte Tennisbälle, welche was zu flüstern hatten und somit ans Ohr geführt wurden, oder den Achselgeruch entkommen wollten und dann als Block nach vorne, weit weg von der Achsel gebracht wurden. Die Oberstufe durfte sich danach mit der Kata Kaknu Sho beschäftigen, von Technik- und Ablauferklärung bis hin zu komplexer Bunkai-Erläuterung war für jeden Teilnehmer was dabei.

Das letzte Training war dann wieder für die Unterstufe gedacht, wobei sich die Oberstufe aber nicht lumpen lies und kräftig mit trainierte. Aufgrund der bevorstehenden Prüfung hatte Foschy hier nochmal ein besonderes Augenmerk auf die grundlegenden Elemente, wie Hüftbewegung, gelegt. Somit konnte er sich schon mal einen guten Überblick über den Leistungsstand der Prüflinge verschaffen!

Direkt im Anschluss fand die Prüfung statt. Neben den Lindauer Prüflingen, nutzen auch drei Ulmer den Lindauer Lehrgang, um ihre Prüfung bei Foschy abzulegen. Alle drei konnten glanzvoll zeigen, dass sie sich super auf die Prüfung vorbereitet hatten und konnten zum Schluss ihre Urkunde zum neuen Gurt in den Händen halten. Herzlichen Glückwunsch an Pavel (6.Kyu), Daniel und Johannes (2.Kyu)!

Abschließend ist zu sagen, dass es ein sehr erfolgreicher Lehrgang mit einer besonderen Atmosphäre, viel Spaß und Freude war! Eine Fortsetzung ist geplant und wir freuen uns jetzt schon darauf, wieder zu Gast in Lindau zu sein.

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Weihnachtstraining und -feier - 06.12.2013

Unsere jährliche Weihnachtsfeier fand dieses Jahr am 06.12.13 statt. Wie auch im letzten Jahr begannen wir mit einem gemeinsamen Weihnachtstraining, wo auch die Kleinsten die Möglichkeit hatten, mal mit den ganz „Großen“ und „Dunkelbunten“ zu trainieren! Das Training wurde von Uwe geleitet und beinhaltete neben Grundschule und Kata auch einige schwierigere und ausgefallenere Partnerübungen, die allen sichtlich Spaß machten! Nach gut einer Stunde war das gemeinsame Training dann auch schon wieder vorüber und man konnte sich dem gemütlichen Teil des Abends widmen. Den Anfang machte ein großes Schnitzelessen im festlich-geschmückten Jugendraum des VfL! Hier konnten alle ihren großen Hunger stillen, welcher bei den meisten nach dem Training ausgebrochen war!

Den Abschluss bildete eine kleine Videoshow, organisiert von Falk. Gezeigt wurden viele Bilder von den letzten Jahren und alte Videos aus den Wettkampfanfängen von Foschy und Uwe. Danach wurden dann die noch ganz frischen Kämpfe von Daniel und Johannes gezeigt, welche sie zwei Wochen vorher beim Neckarcup abgeliefert hatten! Ein Spaß für Groß und Klein.

Es war ein rundum gelungener Abend. Vielen Dank an alle, welche bei der Organisation geholfen haben! Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr!

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Erfolg beim 6. Neckarcup in Oberndorf - 23.11.2013

Am 23.11.2013 fand in Oberndorf der 6. Neckarcup statt. Mit von der Partie waren diesmal Boris, Daniel und Johannes. Celina und Jacqueline sind als moralische Unterstützung unseres Teams mitgefahren! Dieses Einsteigerturnier war genau die richtige Plattform für Daniel und Johannes, um erstmals auch in der Kumite-Disziplin zu starten. Aber auch im Kata-Wettbewerb wollten die Zwillinge ihr Können zeigen. Boris war auch diesmal dabei, um seine trainierten Katas unter Wettkampfbedingungen zu testen!

Den Anfang machte der Kata-Wettbewerb. In ungewohnter Form, mit Punktebewertung, hatte jeder Teilnehmer die Chance, zwei Katas zu zeigen und diese von den Kampfrichtern mit Punkten von 1 bis 10 bewerten zu lassen. Daniel und Johannes zeigten Heian Godan und Enpi. Beide konnten sehr gute Katas zeigen und am Ende die Kampfrichter überzeugen. Einzig ein Gegner, welcher wirklich überragend war, konnte die beiden hinter sich lassen. Johannes belegte den zweiten und Daniel den dritten Platz in ihrer Kategorie.

Boris startete bei den Männern in einem sehr starken Feld. Auch er konnte zwei Katas zeigen und entschied sich für Bassai Dai und Gojushiho Sho. Beide Katas waren sehr sauber und präzise. Leider reichte es bei ihm nicht für einen Podestplatz. Dennoch konnte er durchaus sehr Zufrieden sein mit seiner gezeigten Leistung!

Nach langem Warten begannen dann die Kumite-Kämpfe für die beiden Jungs. Sichtlich aufgeregt und angespannt gingen sie in ihre ersten Kämpfe. Nachdem sie sich auf diese für sie neue Situation eingestellt hatten, kämpften beide mit viel Ehrgeiz und Kampfgeist! Am Ende konnte Daniel mit zwei Siegen und einem verlorenen Kampf den dritten Platz belegen. Auch Johannes zeigte drei gute Kämpfe, wobei er einen für sich entscheiden konnte.

Um 19:30 Uhr fand dann die Siegerehrung statt und der Vfl- Ulm konnte wieder einmal unter Beweis stellen, dass wir trotz weniger Starter, 3 super Treppchenplätze mit nach Hause nehmen konnten!

Herzlichen Glückwunsch an alle drei!!! Ihr habt eine super Leistung gezeigt!

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