- 1. Anfänger im Karate – Was wird mich erwarten?
- (Anfänger, Einsteiger)
- ... sondern auch Fitness- und Kraftübungen oder auch mal einem Basketballspiel zum Aufwärmen, fördern. Schnell wird man merken, dass die persönliche Fitness und Beweglichkeit sich bei einem regelmäßigen ...
- Erstellt am 03. August 2021
- 2. Was nicht passt, wird passend gemacht - 13.02.2021
- (2021)
- ... doch irgendwie anders sind. Alle Teilnehmer kamen wieder zusammen und zum Abschluss wurde noch eine kleine Leistungskontrolle gemacht, da ja auch eine Kraftteil im Training nicht fehlen durfte. Man nehme ...
- Erstellt am 20. Februar 2021
- 3. Erste Online-Karate-Leistungskontrolle beim VfL Ulm - 17.04.2020
- (2020)
- ... Wochen gelernt und geübt haben. Neben den abgeänderten Karatetechniken, zugeschnitten auf das individuelle Wohnzimmer, durften ein Fitness- und Kraftteil natürlich nicht fehlen. Die Leistungskontrolle ...
- Erstellt am 20. April 2020
- 4. Böfingen in Bewegung - 06.07.2019
- (2019)
- Jede Woche sind unsere Mitglieder in Böfingen in Bewegung. Beim wöchentlichen Training geht es neben den Karatetechniken vor allem um Kraft, Koordination, Bewegung und Präzision. Einen kleinen Teil ...
- Erstellt am 11. Juli 2019
- 5. 13. Ulmer Budo Tag - 25.05.2019
- (2019)
- ... Bewegungsabläufe den Teilnehmern erklärt, wie sie deren Gegner, unabhängig von dessen Größe und Kraft, zu Boden bringen können. Nach einigen Demonstrationen von Josie und seinem Partner ging es auc ...
- Erstellt am 29. Mai 2019
- 6. 12. Ulmer Budo-Tag - 23.06.2018
- (2018)
- ... auf die Kampfkünste. In dieser Trainingseinheit, wieder in der Reihenfolge Karate, Aikido, Jiu Jitsu, wurde dann erklärt, wie diese Vitalpunkte angewendet werden können, um beispielsweise die Schlagkraft ...
- Erstellt am 24. Juni 2018
- 7. Selbstverteidigung mit Hilfe der traditionellen, chinesischen Medizin - ein Kyusho Jitsu Seminar in Ulm - 22.01.2017
- (2017)
- ... Kraftverlust oder Gleichsgewichtsstörrungen beim Angreifer auslöst, muss gut geübt werden. Hierbei spielt auch eine Rolle, wie man die Punkte trifft. Mit einem Schlag, oder Reiben oder per Druck. All ...
- Erstellt am 21. Februar 2017
- 8. Weihnachtstraining und -feier - 16.12.2016
- (2016)
- ... sind wir auch aufgewärmt worden. Uwe machte dann klassisches Karate mit Kihon und Gohon-Kumite, danach übernahm Ina und lies die Karatekas bei einigen Kraftübungen ordentlich schwitzen. Zuletzt übernahm ...
- Erstellt am 20. Dezember 2016
- 9. Was ist Kyusho-Jitsu?
- (Kyusho-Jitsu)
- ... Kraftverlust bis hin zum Verlust des Bewusstseins äußern. Dabei kann man Kyusho-Jitsu nicht als eigenständige Kampfkunst bezeichnen, sondern eher als ein essentielles Wissen, das allen Kampfkünsten ...
- Erstellt am 29. Mai 2016
- 10. Gürtelprüfungen - 18.03.2016
- (2016)
- ... ihr Bestes zeigen müssen und vor allem vollen Einsatz und Willenskraft, um den nächsten Kyugrad zu bekommen. Jeder absolvierte seine Grundschule, Kata und sein Bunkai mit dem Partner. Doch auch das japanische ...
- Erstellt am 20. März 2016
- 11. Ulmer Karateka macht Österreich unsicher - 02.05.2015
- (2015)
- ... Kriterien sich in Geschwindigkeit, Krafteinsatz, technische Ausführung und Verständnis der Bewegung aufteilen. Mit insgesamt 23 Startern aus acht unterschiedlichen Nationen war die Gruppe von Lichonin ...
- Erstellt am 06. Mai 2015
- 12. Teamerfolg bei der Deuschten Meisterschaft - 25.04.2015
- (2015)
- ... der Ausdruck, der Krafteinsatz, die Geschwindigkeit, die technische Ausführung und insbesondere die Synchronität innerhalb der Manschaft bewertet. Für die drei Karateka aus Baden-Württemberg ...
- Erstellt am 28. April 2015
- 13. Fragen, Antworten
- (Fragen, Antworten)
- ... zum Training mitbringen? Nein. Unbeweglichkeit oder Unsportlichkeit ist kein Problem. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei regelmäßigem Training entwickelt. Wann brauche ich einen Karate ...
- Erstellt am 10. November 2014
- 14. Projekttage Keplergymnasium - 25. bis 29.07.2014
- (2014)
- ... den Gleichgewichts und Kraftübungen mit den Pezzibällen. Uns und den Schülern haben diese Projekttage wieder viel Spass und Freude bereitet. Besonders haben wir uns über die vielen positiven Rückmeldungen ...
- Erstellt am 06. August 2014
- 15. Kinder- und Jugendlehrgang Lindau - 19.07.2014
- (2014)
- ... Trainern genutzt, um sich über das Kinder- und Jugendtraining in ihren Dojos auszutauschen. Anschließend fand ein Actionparcour für die Kinder statt, welcher viel Kraft, Koordination und Ausdauer von ...
- Erstellt am 22. Juli 2014
- 16. Projekttage Keplergymnasium - 18. bis 23.07.2013
- (2013)
- ... erst danach wurde mit Partnerübungen begonnen. Welche Kraft in diesen Techniken steckt, konnte dann auch beim Pratzentraining gezeigt werden. In den weiteren Trainingseinheiten betrachteten wir das ...
- Erstellt am 28. Juli 2013
- 17. 5. Budotag 16.7.2011
- (2011)
- ... Krafttraining, bei dem wir gefühlte 15 min alle Gliedmaßen bäuchlings von uns gestreckt hielten, ohne den Boden zu berühren. Anschließend folgten noch ein paar Bahnen munteres Rollen, um für da ...
- Erstellt am 19. Oktober 2011
- 18. Kodomo Cup in Altheim Alb
- (2011)
- ... beide jungen Damen ihre heißgeliebte Empi erstmalig in einem Turnier zeigen. Ina gewann knapp und erreichte den ersten Platz, Laura wurde Zweite. Manuel erreichte in seiner Gruppe mit seinen kraftvollen ...
- Erstellt am 27. Mai 2011
- 19. 4. Budotag 10.7.2010
- (2010)
- ... verglichen, was natürlich nicht auf alle zu traf. Nun praktizierten wir einige Übungsformen des Aikido mit dem Partner, wobei wir immer darauf bedacht waren, die Kraft des Gegners uns zu Nutzen zu machen. ...
- Erstellt am 03. August 2010
- 20. Marie Niino – Eine Klasse für sich! - 16.01.2010
- (2010)
- ... Ende zu. Doch wie bei jedem Lehrgang von Marie gab es mal wieder einen krönenden Abschluss, der unsere letzten Kraftreserven aus uns raus kitzelte. So wurden die letzten 10 Minuten für ein super Krafttraining ...
- Erstellt am 10. Februar 2010