... Kyusho)
In diesem Abschnitt vermittelte Fritz Oblinger die Bedeutung und die Techniken der alten Kata, ergänzt durch das Wissen um Kyusho, also die Druckpunkte. Die Teilnehmer lernten, wie diese traditionellen ...
... die Aufregung zu lindern und gab jedem ein gutes Gefühl für den Ablauf. Anschließend ging es zum Kihon, dem technischen Teil der Prüfung. Zunächst wurden grundlegende Techniken gemeinsam demonstriert. ...
... Atmung gemacht.
Neben Lernen und Vertiefen der Kata „Hangetsu“ mit verschiedenen Atemtechniken erlernten wir die Hintergründe der „Tierstile“ Schlange, Drachen, Kranich und den Zusammenhang mit den ...
... die Stock Techniken anfangs etwas ungewohnt angefühlt. Dank meinem tollen Trainings Partner Werner Aßfalg, der mich ständig unter (positiven) Druck setzte, konnte ich mich erstaunlich gut gegen ihn ...
... mit den Kata – Wettkampf, welches eine festgelegte Abfolge von Techniken ist, und man konnte schön die Steigerung der einzelnen Graduierungen sehen. Alle mussten zweimal eine Kata zeigen. Toll war die ...
... Die Aufregung war dementsprechend groß. Wie in jeder unserer Prüfungen wurden mehrere Bereiche des Karates abgefragt. Unter den strengen Augen von Prüfer Reinhard wurden neben den Grundtechniken auch ...
... trainiert, damit es dann am Prüfungstag auch bei allen sitzt und unser Prüfer Reinhard Foschum zufrieden sein kann.
Neben Techniken, welche vorgeführt werden müssen, wurden auch einige Partnerübungen ...
... Fokus haben hierbei besondere Techniken, wie zum Beispiel der Age-Tsuki, bekommen. Dieser kommt bei uns im Shotokan Karate nur in der Enpi vor. Zum Ende der zweiten Einheit sind wir dann auch die Wanshu ...
... die ursprüngliche Form der Kata (überlieferte Form; Abfolge von Techniken), die heute den Namen Tekki trägt, gelernt. Sie heißt Naihanchi. Vor allem war spannend, dass die Stände, die in unseren Shotokan ...
... mit Selbstverteidigung. Der Trainer war kein Karateka. Er war ursprünglich Boxer und aktuell Trainer bei der Polizei. Er zeigte uns zunächst auch keine Techniken im herkömmlichen Sinne. Alle Übungen ...
... schwarze Gürtel im Karate steht nicht nur für technische Fähigkeiten, sondern auch für einen tiefen Einblick in die Philosophie der Kampfkunst. Über die Jahre hinweg hat Foschy nicht nur Techniken ...
... absolvierten sie die verschiedenen Techniken und Katas, sowie deren Anwendungen und Sonderaufgaben wie Liegestütze und japanisch zählen, die zu ihrem jeweiligen Gürtelgrad gehörten. Dabei zeigten sie ...
... aus dem Verein beschlossen was die „Kunden“ machen müssen um sich einen Stempel zuverdienen, somit mussten alle ein paar Fuß-/Handtechniken ablegen sowie was man machen soll, wenn man an der Schulter ...
... haben die Grundtechniken gemacht, die auf Japanisch folgendermaßen heißen: Oi-Zuki Gyaku-Zuki, Kisami-Zuki, Age-Uke, Mae-Geri, Mawashi-Geri, Yoko-Geri, Uchi- Uke, Shoto-Uke Soto-Uke... so viele komplizierte ...
... haben und die Kata bis zum Schluss besprochen und am Partner einzelne Techniken geübt und ausprobiert haben. Ken hat mit der anderen Gruppe die ersten 4 Heian Katas geübt und erklärt. Nach der ersten ...
... Verteidigungstraining bei Sensei Wolf, Brunner und Puhrmann. Hier lernten wir praktische Verteidigungstechniken kennen, die wir auf der Straße bei einem unvorhergesehenen Angriff nun anwenden können. ...
... für den großen Ansturm auf die Bewegungsangebote. Für einen Sticker auf dem Laufzettel mussten die Kinder erst Hand- und Fußtechniken zeigen und lernten dann schon ein paar Grundlagen, die fürs Training ...
... uns Sensei Oblinger viele Freiheiten zur weiteren Ausführung der Techniken gelassen hat, waren der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Mit großer Motivation ging es nun an die Umsetzung. Im Laufe des ...
Fliegende Fäuste, Zweikampf, spektakuläre Sprungtechniken, den Gegner mit nur einer Technik außer Gefecht setzen und schnell den schwarzen Gürtel bekommen – so wird Karate gerne in Filmen dargestellt. ...
... und dazu auch ein paar Beintechniken. „Jeder so wie er kann!“ Und schon kamen die ersten ins Schwitzen. Dann ging es mit den Grundtechniken weiter. Vor, zurück, vor. Bei einem kleinen Platzangebot muss ...