Wir sind um 11.30 Uhr in Grünwald angekommen und nach dem wir uns angemeldet haben, ging es auch gleich mit der ersten Einheit los. In der ersten Einheit ging es noch um Kihon Kumite. Dann haben wir in ...
... immer, die Weißgurte, dann die Gelbgurte usw. zeigen, was sie gelernt hatten. Doch egal welche Prüfung, alle mussten erstmals das allgemeine und spezielle Kihon des jeweiligen Kyus machen. Danach kamen ...
... Foschum erklärte die Bedeutung der Säulen des Karate Kihon, Kata und Kumite (Partnerübungen) und bot so einen Einblick in unsere Trainingsarbeit.
Unser Dank gilt allen TeilnehmerInnen durch alle Altersgruppen! ...
... sind später alle heil aus der Halle getreten.
Schnell stellte sich heraus, dass die vorherige Panik völlig unbegründet war. Das Prüfer-Trio war total sympathisch. Wir zeigten zunächst unser Kiho ...
... Leistungsstufen, welche sich der Leistungskontrolle stellen wollten. Den Anfang machte das Kihon (einzelne Techniken/Kombinationen) der jeweiligen Stufe. Danach wurde dann eine Uchi De Karate Kata (vorgeschriebener ...
... Kihon (Grundschule) wurden von Foschy so umgewandelt, dass sie auf minimalem Platz ausgeführt werden können. Dies bietet jedem die Möglichkeit, mitzumachen und wir freuen uns, dass viele die neue Herausforderung ...
... sind wir auch aufgewärmt worden. Uwe machte dann klassisches Karate mit Kihon und Gohon-Kumite, danach übernahm Ina und lies die Karatekas bei einigen Kraftübungen ordentlich schwitzen. Zuletzt übernahm ...
... 4 zum zweiten Dan und 3 zum fünften Dan). Der Prüfungsinhalt, im Shotokan-Prüfungsprogramm vorgegeben: Kihon, Katas (Pflicht: Heian Nidan und Jion; Kür: Empi), Jiyu Ippon Kumite ohne Faustschützer, ...
... richtig zur Sache. Auf extrem hohem Niveau wurde Kihon, Kata und Bunkai gezeigt. Man merkte hier richtig den Willen, das was in langer Prüfungsvorbereitung trainiert worden ist, hier bei der Prüfung ...
... von gürtelstufengerechtem Kihon und Kata bildeten.
Beim anschließenden Partner- und Gruppen Training konnten wir dann noch einmal so richtig die Sau rauslassen (Hochdeutsch: physisch und psychisch ...
... und natürlich auch um mitzumachen.
Wir begannen den Projekttag mit einer theoretischen Einführung ins Karate, danach übten wir einige Grundtechniken im klassischen Kihon. Die eingeübten Techniken ...
K A R A T E
Kihon
Im Kihon also der Grundschule, werden die einzelnen Karate-Techniken, Fauststöße, Fußtritte und die Abwehrtechniken trainiert. Der ...
Lange dauerte die Vorbereitung: fleißiges Trainieren von Kihon (Grundschule), Kata (Form), Bunkai (Anwendungen aus der Kata) und das Sichtungstraining für die Zulassung zur Prüfung. Am Samstag den ...