... des Dojos kreativ werden oder mit Schwimmnudeln eine abgewandelte Art des Fechtens üben.
Am Samstag übten wir im zweiten Training verschiedene Selbstverteidigungstechniken an der Pratze, wobei von ...
... genutzt.
Das man dieses Wissen aber nicht nur zur positiven Stimulation, sondern auch als effektive Selbstverteidigung nutzen kann, bewiesen am 22.01.2017 eine Handvoll Kampfkünstler beim Vfl Ulm/Neu-Ulm ...
Zum Abschluss unseres Ferienprojektes "Selbstverteidigung" stand eine Einheit mit dem Schwerpunkt "Einsatz von Pfefferspray".
Sprühversuche mit Pfefferspray im Zuge unseres SV Ferienprojekts ...
... den Weg ins benachbarte Heidenheim. Mit Navi ist sogar für Ortsunkundige die Halle schnell gefunden. Die Lehrgangsleiter Frank Sattler und Dietmar Berger sind Spezialisten in Selbstverteidigung (SV) ...
Die Karateabteilung bietet für VfL Mitglieder einen Selbstbehauptungs-Selbstverteidigungskurs unter der Leitung von Andrea Foschum an.
FÜR WEN:
Frauen und Mädchen von ca. 13 bis 21 Jahren ...
Zum 11. Mal der 4-tägige „Classico“ in Langenau – mit 9 nationalen und internationalen Meisterinnen und Meistern in den Disziplinen Kata, Kumite, Selbstverteidigung, Athletik-Training, Kobudo und DAN-Vorbereitung. ...
... mit Selbstverteidigung. Der Trainer war kein Karateka. Er war ursprünglich Boxer und aktuell Trainer bei der Polizei. Er zeigte uns zunächst auch keine Techniken im herkömmlichen Sinne. Alle Übungen ...
... die zur Selbstverteidigung dienen. Zum Schluss erfolgte die Dan–Vorbereitung: Jetzt hieß es für die Dan–Prüflinge sich von der besten Seite zu zeigen und mit dem hart geübten Prüfungsprogramm zu überzeugen. ...
Am 01.08.2021 trafen sich in unserem VfL Dojo interessierte Teilnehmer zu einem Gewaltschutztraining, welches das Thema „Messer“ beinhaltete.
Reinhard Foschum, Karate Meister (6.Dan), Selbstverteidigung- ...
... waren dann Bunkai, Kumite, Selbstverteidigung und bei Norman und Uwe die Ausarbeitungen dran. Nach gut drei Stunden, in denen die Prüflinge alles gaben, war es dann soweit. Kurz vor 13:00 Uhr wurden wir ...
... Um 10:00 Uhr war es dann soweit, das erste Training, die Kata Nijushiho, dort der Schwerpunkt auf dem Erlernen der Kata, anschließend bei Holger und Thomas Selbstverteidigung, wir übten das Kontrollieren ...
... tatsächlicher Gefahren.
Im darauf folgenden praktische Teil wurden einfache aber effektive Selbstverteidigungstechniken am Dummy und auf den Schlagkissen sehr intensiv geübt. Mit dem Vollschutzanzu ...
... ziemlich eng, machte aber trotzdem allen Spaß. Nach einer kurzen Mittagspause konnte man sich in verschiedenen Workshops z.B. Selbstverteidigung, Techniken der offenen Hand, Erste Hilfe und Notfallsituationen ...
Karate ist nicht nur Bewegung, Sport und Selbstverteidigung…Karate ist auch Gemeinschaft, Selbstbewusstsein, Wettkampf, Selbstbeherrschung, Stressabbau, Weiterbildung, Erfahrung, Steigerung,… Karate ist ...
... Gegen 15:45 hatten wir unsere Vorführung, wir zeigten einen Ausschnitt aus dem normalen Trainingsbetrieb (Grundschule, Parterübungen und Selbstverteidigung), auch eine Show-Einlage durfte zum Abschluß ...
Die Osterferien wurden von einigen Fleißigen nicht nur fürs Selbstverteidigungstraining (Schwerpunkt Schwingerabwehr), der Vorbereitung auf die deutschen Hochschulmeisterschaften und DM (Eduard), ...
... bzw. Seminare, so z.B. Selbstverteidigung, Kumite, Kata, karatespezifisches Pratzentraining, Mentaltraining usw. Am Nachmittag konnten wir dann unsere Lizenzen verlängern lassen. Das schöne am Trainermeeting ...
... die Trainer?
Die meisten Trainer haben Jahrzehnte lange Erfahrung im Karate-Do - einige zusätzliche Erfahrungen in weiteren Kampfkünsten (Kobudo, Kyusho, Jiu Jitsu, …) sowie im Gewaltschutz und Selbstverteidigung. ...
... Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Auch hier jeweils mit Theorie und Praxis. In Rollenspielen lernten die Teilnehmer mit Stresssituationen umzugehen. Am letzten Tag kam der „schwarze Mann“ ...
... und Kata hatten die Prüflinge auch einen Wahlteil zu zeigen. Bei den Prüfungen zum 1. bis 3. DAN war dies Bunkai (Kata in Anwendung) bzw. Selbstverteidigung. Bei der Prüfung zum 4. DAN musste eine Ausarbeitun ...