... Aikido, Jiu Jitsu und Polizeisport zur Praxis. Für alle der relevanten Punkte wurden dann fleißig Anwendungen geübt. Durch den Mix von Schlägen, Hebeln, Haltetechniken und Takedowns konnte jeder etwa ...
... tatsächlicher Gefahren.
Im darauf folgenden praktische Teil wurden einfache aber effektive Selbstverteidigungstechniken am Dummy und auf den Schlagkissen sehr intensiv geübt. Mit dem Vollschutzanzu ...
... ziemlich eng, machte aber trotzdem allen Spaß. Nach einer kurzen Mittagspause konnte man sich in verschiedenen Workshops z.B. Selbstverteidigung, Techniken der offenen Hand, Erste Hilfe und Notfallsituationen ...
... Bei ihm stand Kumite auf dem Plan und es wurden verschiedene Techniken und Kombinationen am Partner und mit der Pratze trainiert. Der Schweiß lief in Strömen, woran nicht nur das warme Wetter schuld ...
... einmal ihre Fallkünste und Hebeltechniken unter Beweis stellen, was bei dem ein oder anderen nicht ganz so elegant aussah, wie bei Trainer Tschosy und seinen Aikidoleuten. Doch gerade das macht den Reiz ...
... an den Start. Der Kata-Wettbewerb zeichnet sich durch eine festgelegte Kür aus, in welcher komplexe Bewegungen in Form dynamischer Arm- und Beintechniken, unterschiedlicher Stellungen, Richtungswechseln ...
... & hart, entlang eines Meridians usw. Es war hoch interessant wie die Aufgaben von den verschiedenen Meistern mit Aikido, Jiu-Jitsu und Karate Techniken gelöst wurden. Manfreds strenger Blick lag neben ...
... Beintechniken auszeichnen. In dieser Disziplin treten immer zwei Teams zu je 3 Karateka gegeneinander an und präsentieren nacheinander eine Kata ihrer Wahl. Von 5 außen sitzenden Kampfrichtern wird dabei ...
... Diese Erfahrungen fließen in eine fundierte Ausbildung mit ein. Die Karate-Trainingseinheiten werden so um vielfältige und effektive Techniken ergänzt.
Wie ist das Betreuungsverhältnis zwischen Trainer/Meister ...
... und seine Schwerpunkte legt. Erst damit wird aus einer Anreihung von Techniken eine vollständige, ausdrucksstarke Kata. Das exakte Ausführen von Techniken legt einen wesentlich Bestandteil auf dem Weg ...
... Abriss über Karate, ging es mit Karate-Grundschule weiter, die dort erlernten Techniken wurden dann mit der Partnerübung "Gohon-Kumite" und anschließend auf der Pratze angewendet. Am darauf folgenden ...
... Training. Dieses stand ganz im Zeichen der Karatebasics. So wurde viel Wert auf die Koordination mit Hilfe von „Koordinationsleitern“ und Grundtechniken gelegt. Um den Kindern die komplexen Bewegungen ...
... zum 2. Dan waren zu sechst, wobei Andrea als einzige Frau auf der Matte stand. Doch dies stellte keinerlei Probleme für sie da und sie konnte mit ihren sauberen und präzisen Techniken die Prüfer von ...
... Grundlagen trainiert. Die Teilnehmer erlernten den Fauststoß und den Vorwärtsfußtritt und die dazu gehörenden Abwehren. Diese Techniken wurden zuerst am Soundkarateset geübt, um das Abstoppen zu erlernen, ...
... SV Techniken mit dem Partner geübt. Das Abschlusstraining gab dann Fiore Tartaglia mit einer Kataeinheit! Auch bei ihm lag der Schwerpunkt bei den Basics und diese wurden in den Katas Bassai Dai und Empi ...
... für die Oberstufe, welche bei diesem Lehrgang zum Erlernen der Kata Gankaku gedacht waren. Jedoch wurde uns schnell klar, dass wir diesmal nicht nur Techniken, Stände und eine neue Kata trainieren werden. ...
... was der Qualität des Trainings aber ganz und gar nicht schadete. Wir hatten zwei Trainingseinheiten auf dem Plan. Im ersten Training konzentrierte sich Lazar auf Angriffs- und Kontertechniken. Hierbei ...
... gab dann auch die Trainerin Jaqueline bei ihrer Gruppe mit vertrauter Bestimmtheit die Komandos. Nach den ersten Techniken war dann auch bei den allermeisten die Anspannung verflogen und viele wuchsen ...
... Jahr neben den Karate-Grundtechniken vor allem mit dem Shuto Uke sowie einem Doppelblock aus der Kata Nijushiho und ihren praxisbezogenen Anwendungen beschäftigt. Für viele Teilnehmer absolutes Neuland, ...
... spätere Aikido-Training gewappnet zu sein.
Es schloss sich nun das Karate an. Hierbei drehte sich die Einheit um eine Meister-Kata, einer bestimmten Abfolge von Techniken, und deren Anwendung. Nachde ...