Sommercamp in Ulm - 28.07 - 30.07.2017

Am 28. Juli begann unser diesjähriges Sommercamp. Zur Abwechslung fuhren wir diesmal nicht weg, sondern verbrachten unsere Zeit am VfL-Ulm in Böfingen.
Der erste Tag beinhaltete 2 Trainingseinheiten, die von Uwe und Jacqueline geleitet wurden. Uwe begann mit dem ersten Training und machte nach einem Teil Grundschule eine gute Wiederholung für die höheren Gurte: die Heian Shodan. Die Kata wurde in verschiedenen Formen geübt. Dank einer schönen Pause mit Mittagessen ging es motiviert mit dem zweiten Training weiter. Die zweite Trainingseinheit führte Jacqueline durch. In dieser wurden Partnerübungen gemacht. Bei ihr trainierten wir verschiedenste Schlag- und Fußtechniken, auch in Kombination. Auch der kleine Samurai, ein Sport-Abzeichen im Karate, war Thema im Camp. Der erste Teil wurde an diesem Tag praktiziert: Situps, Liegestütze und eine Übung für die Rückenmuskulatur. Je nach Alter mussten wir mehr oder weniger Wiederholungen der Übungen machen. All diese Disziplinen wurden von uns gemeistert. 

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Das Abendessen fand in der Pizzeria nebenan statt. Für jeden wurde eine leckere Pizza und ein erfrischendes Softgetränk nach Wahl serviert. Als Überraschung, die die Schüler aber schon wussten, war eine Fackelwanderung durch die Wilhelmsburg geplant. Dort sind wir mit den Autos der Trainer hingefahren. Mit einer informativen Führung rund um die Wilhelmsburg ging es los. Als dann die Fackeln angezündet wurden, kam das Alter der Wilhelmsburg noch mehr zur Geltung. So wurden wir quer durch die Burg mit tollen Aus- und Einblicken geführt. Mit einem gechillten Abend ging dieser tolle Tag zu Ende.

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Der zweite Tag startete mit einem leckeren Frühstück, eingekauft von Jacqueline. Frische Energie getankt, ging es auch gleich mit dem Training weiter. Wegen großer Hitze gingen wir raus auf die Wiese. Dieses Mal leitete Foschy das Training. Es waren wieder Schlagkombinationen an Partnern am Start. In der erholsamen Pause gab es viele Uno-Runden. Manche machten auch eine Wasserschlacht mit Antony. Er ist der Enkel der Pizzeria Chefin, welcher uns auch im weiteren Tagesverlauf begleitete. Danach ging es mit dem zweiten Teil des kleinen Samurais weiter. Diesmal war Seilhüpfen, je nach Alter bis zu 90 Mal in der Minute, angesagt. Anschließend haben wir im Stadion den Japanlauf und je nach Alter einen 600-1000 Meter Lauf absolviert. Antony hat auch bei all diesen Disziplinen, hauptsächlich motiviert von Andrea, fleißig mittrainiert. Es war eine lustige Herausforderung sich mit ihm zu verständigen, da er kaum Deutsch versteht. So improvisierten wir unser kaum vorhandenes Italienisch und meisterten auch das. Am Abend gab es dann noch Disco und als Abendessen etwas Gegrilltes von Falk. Zusätzlich haben wir zwei Pizzabrote vom Chef bekommen, da wir uns so toll um Antony gekümmert haben. Als Nachtisch grillten wir uns noch Marshmallows. So ging auch der zweite Tag zu Ende.

Am dritten und letzten Tag gaben uns Uwe und Foschy ein Abschlusstraining. Thema waren hauptsächlich Katas und deren Anwendungen, auch mit dem ein oder anderen Hebel. Als tollen Abschluss wurden die Urkunden des kleinen Samurais, den jeder Bestanden hatte, überreicht.

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Ein großes Dankschön an Alle, die an diesem tollen und spaßigen Sommercamp 2017 beteiligt waren!

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